Guten Rutsch ins Neue Jahr, Wishing everyone a happy and healthy new year 2014

با بهترين آرمانها، سال 2014 را، شادباش می‌گويد  HumanReflection

کیومرث سراج الهی 

Wishing everyone a happy and healthy new year 2014

Let me congratulate you all with a Happy New Year 2014  ! I congratulate you with the New Year and send best wishes for health and success!

I wish you all a happy Thanksgiving; I wish you peace and joy with one another and with the rest of the world.   
                                                      Kiumars Seraj Elahy

                       Guten Rutsch ins Neue Jahr und viel Gesundheit

happy-new-year-text-messagesWeniger Stress zulassen, abnehmen, nie mehr rauchen und mehr bewegen gehören zu den guten Vorsätzen. Es motiviert, zu wissen, wie stark Körper und Psyche davon profitieren. Wer aufhört zu rauchen, kann einige Lebensjahre gewinnen.

Fünf Regeln der Motivation

Aus Sicht von Psychologen sind es fünf zentrale Regeln, die aus einem guten Vorsatz eine echte Veränderung machen:
Erstens: Sich informieren
Zweitens: Messbare Ziele setzen
Drittens: Die Pläne mit der Realität abgleichen
Viertens: Strategien gegen Hindernisse entwickeln
Fünftens: Freunde oder Partner ins Boot holen.

Zum Erfolgsfaktor Information tragen die folgenden Aussichten bei, die verdeutlichen, was der gute Vorsatz an positiven Auswirkungen bringt: für Körper, Psyche, die ganze Lebensqualität.

Supervised injectable heroin or injectable methadone
هروئین درمانی

Supervised injectable heroin or injectable methadone versus optimised oral methadone as treatment for chronic heroin addicts in England after persistent failure in orthodox treatment (RIOTT): a randomised trial

Source: The Lancet

تجویز هروئین برای معتادان خیابانی باعث کاهش مصرف داروها درسطح خیابان شده است 

   محققان انگلیسی: تجویز هروئین به معتادانی که نمی توانند اعتیاد خودراترک کنند باعث محافظت آنها از خطرات داروهایی که درسطح خیابان تزریق میشوند شده است(جرائم- بیماریهایی که ازراه سرنگ گسترش می یابند-وزندگی غیربهداشتی). در ۱۰%موارد معتادانی هستندکه به داروی استاندارد ضد اعتیاد یعنی متادون جواب نمی دهند اینها شانس کمتری برای محافظت از داروهای تزریقی درسطح خیابان دارند. برای اینها “کلینیک های هروئین درمانی ” حداقل می تواند آنها را از خیابان به دور نگه دارد. بهرحال مشتریان این کلینیک ها معتادانی هستندکه که ترک دادن آنها بسیار مشکل است( گفته های دکترلندن که رهبری این مطالعه را برعهده داشته است). این گروه سخت مثل تانکر نفتی هستندکه هرلحظه احتمال آتش سوزی آن است و سئوال تحقیق این بودکه آ یا میتوان احتمال این اتفاق وحشتناک را صفر کرد جواب “بله” بود

روش تجویز هروئین به این گروه : ۱۲۷ معتادبه کلینیک دعوت شدند و هروئین تزریقی یا متادن تزریقی یا متادون خوراکی گرفتند( ۲ دسته از افراد مورد مطالعه ایجادشد).این گروه قبل از تحقیق بطور روزانه از داروهادرسطح خیابان استفاده میکردند. دردسته ای که باهروئین تزریقی حمایت شدند بعداز ۶ماه از تحقیق ۱۰۱نفراز آنها هیچ نشانه یا عوارضی از داروهای مصرفی درخیابانها نشان ندادند و آزمایش ادرار آنها هم از لحاظ فرآورده های هروئینی رایج درخیابانها منفی بود.نتیجه این بود که دو سوم بیماران بهبود بافته بودند. در دسته ای که با متادون(چه تزریقی وچه خوراکی)حمایت شده بودند میزان بهبودی بیماران یک سوم بود. مطالعه برای ۲ سال ادامه پیدا کرد. تعدادی از این بیماران توانستند روابط خود رابا خانواده شان برقرار کنند و تعدادی حتی شغل پیدا کردند . یعنی علاوه بر بهبود وضعیت بدنی بیماران توانستند درجامعه هم سرشان را بالا بگیرند

استاندارد دارویی برای ترک هروئین متادون است ولی بهر حال در روش ترک دادن با متادون تعدادی جواب نمی دهند (۱۰% موارد) ودوباره اعتیادشان را ازسر میگیرند. حتی قبل ازاین مطالعه هم تعدادی مطالعات وجود داشتندکه نتیجه گرفته بودند برای کسانی که به متادون جواب نمی دهند میتوان از هروئین استفاده کرد. ولی متقاعدکردن جامعه علمی دراین باره مشکل است .یک علت نبود تست های ادراری قابل اعتماد ورضایت بخش است که بتواند بین هروئین مصرفی در سطح خیابانها و هروئین تجویزی در کلینیک افتراق بگذارد. نتیجه کلی : میتوان از هروئین برای ترک دادن بیمارانی که به متادون جواب نمی دهند استفاده کرد

تنها چندکشور در اروپا از هروئین برای درمان معتادان استفاده میکنند و در آمریکا این درمان از قبل از جنگ جهانی اول تا کنون ممنوع وغیر قانونی است

بعضی از صاحبنظران مخالف این درمان میگویند این کار مثل اینست که بگویند یک بیمار الکلیک است وبرای ترک دادن- به وی ویسکی بدهیم ولی محققان این مطالعه این مقایسه را غلط میدانند و میگویند این معتادان بهر حال دارند زجر میکشند وجامعه دوروبرآنها هم دارند زجر میکشند و ما این مشکلات راکمتر کردیم وحتی تعدادی را به جامعه وخانواده برگرداندیم وحتی تعدادی شغل هم پیداکردند

The PLHIV Stigma Index at AIDS 2012

“This will be the first tool that will provide real evidence of the challenges that are violating the rights of people living with HIV”

The People Living with HIV Stigma Index

Challenges in moving from data to action when the evidence is ignored: the story of the people living with HIV Stigma Index in Belarus

Moving from evidence to action: real data can change real lives; programmes for change and advocacy from PLHIV led research in Estonia MOPE402 Stigma

is decreasing: results of Stigma Index survey among people living with HIV in Fiji, south Pacific

30 years on HIV related stigma and discrimination are still barriers in the workplace: findings from The People Living with HIV Stigma Index

Workplaces not working? Stigma and discrimination experienced by PLHIV in the workplace and health care settings in Cameroon; findings from PLHIV led research

The PLHIV Stigma Index in Germany: results of the community initiative on HIV-related stigmatization THPE442 Stigma Index Mexico

What people living with and affected Stigma and discrimination want from their faith leaders: reflections and data on stigma experienced by faith communities in Ethiopia

What people living with and affected by H IV want from their faith leaders: reflections and data on stigma experienced by faith communities in Zambia

What people living with and affected by HIV want from their faith leaders: reflections and data on stigma experienced by faith communities in Ethiopia, Kenya and Zambia

Positive voices. Stigma index results in Colombia

If you are not going to be in Washington you will be able to access these posters after the 22nd July on the AIDS2012 website: click

Iran’s HIV/Aids sufferers struggle for survival

Iran was known as the region's leader in the fight against HIV/Aids in the 2000s

Iran was known as the region’s leader in the fight against HIV/Aids in the 2000s

As Iran’s economy has faltered and the cost of living has skyrocketed, Iranians living with HIV/Aids are struggling for survival, Roxana Saberi reports.

“Every week, I hear about someone with HIV dying,” says an HIV-positive woman who spoke on condition of anonymity. “Healthy people have a lot of problems these days, too, but we’re less capable of dealing with them.”

continue reading / weiterlesen / ادامه مطلب

Germans with HIV struggle for social recognition // Leben mit HIV

Plakat mit Manny, einem HIV-Infizierten, für die Kampagne zum Welt-Aids-Tag 2012 (Foto: BZgA)

Diagnosis AIDS: 30 years ago, it was a death sentence. Today, many people infected with the virus in Germany lead normal lives thanks to medical progress. Social          acceptance, however, is still a problem.

“I plan ahead for the next two to three years,” Manny said. “That’s realistic – prospects are different from what they used to be.

Deutsche Welle

Leben mit HIV
Diagnose HIV: Vor 30 Jahren war das ein Todesurteil – wer sich angesteckt hatte, bekam Aids. Heute führen viele Infizierte in Deutschland ein normales Leben. Die Gesellschaft tut sich mit der Krankheit aber noch schwer.

Deutsche Welle

Zum Welt-AIDS-Tag am 01.12.2012

Red_Ribbon_White_Borderروز جهانی ایدز

روز جهانی ایدز از سال 1988 به منظور افزایش بودجه‌ها و افزایش آگاهی، آموزش و مبارزه با تبعیض‌ها به اول دسامبر (برابر 10 آذر) هر سال اطلاق می‌گردد و هر ساله برای این روز، شعار خاصی نیز در نظر گرفته می‌شود. هدف عمده از این کار این است که به عموم مردم یادآوری شود که از بین نرفته‌ است و هنوز کارهای زیادی است که باید انجام شود

در روز جهانی ایدز مردم لباس‌های شان را به روبان قرمز مزین می‌کنند تا توجه و مراقبت در برابر ایدز را متذکر شده و به دیگران یادآور شوند که تعهد و پایبندی و حمایت آنها مورد نیاز است

 راه های پیشگیری و سرایت ویروس اچ ای وی را یاد بگیریم  که بعد ها میتواند بدون درمان با داروهای ترکیبی موجب بیماری ایدز شود. وبدانیم که چگونه از حامل و ناقل شدن به ویروس اچ ای وی محافظت کنیم و در صورتی که با افراد حامل به ویروس اچ ای وی  مواجه شدیم، با آنان مانند یک انسان و نه مانند یک “مجرم” رفتار کنیم و بدانیم برخورد صحیح با آنان چگونه باید باشد.من درزندگی خویش برحسب تجربه آموخته ام، ازآنچه که همواره نا آگاه وهراسانم، مستقیما با آن برخورد کرده به بیانی به آن آ شنا شده تا بهتر به مقابله با آن پرداخته و یا با او همیارشوم. به همین دلیل سعی من براینست که با آگاهی رسانی و شناخت هرچه بیشتردراین زمینه، این ترسها و تبعیض ها را از میان جامعه برداشته و به همیاری با حاملین ویروس ونیز بیماران ایدز بپردازم. پس بیاییم  با درک وهمیاری و شناخت حقوق انسانی دگرعضوهای جامعه، بدینسان اعتماد به نفس آنان را بالا برده  و شیوه ی زیستن با این موارد دشوار را آسانتر سازیم تا به بیقراری دگرعضوها امیدی بیشترو قراری بهتر بخشیم.همواره آرزوی  تندرستی توام با شادمانی را برای یکایک هم میهنان گرامی خواهانم

 درهمه جوامع بشری عدم آشنایی ونداشتن آگاهی ازپدیده های متفاوت ، بویژه با مسائلی که از قبیل بیماریهای مزمن و کشنده آمیخته باشد ، طبیعیست که اجتماع  دروهله اول باعکس العملی توام با ترس ونگرانی روبرو میشود. تا کنون زمانیست بسیارکه از تاریخ این بیماری میگذرد و نگونبختانه در جامعه ایرانی، ابتلا به ویروس اچ آی وی هر روزه فرا گیرترمیشود و از سویی دیگر به یک تابو نیز تبدیل شده است. بسیاری از انسانها بر این گمانند که اچ آی وی به جامعه شان زیان وارد میکند، زیرا از دیدگاه آنان این موارد در بین بیماران معتاد به مواد مخد، روسپی ها و … دیده میشود و نیزمعتقدند که نامبرده ها از طرززندگی غیرعادی وغیراخلاقی برخوردارند. درحالیکه این مسئله شامل تمام مردم جامعه چه اخلاقی یا غیراخلاقی، چه دانسته وچه ناخواسته میباشد. این یک مشکل اجتماعی می باشد 

در آستانه دهم آذر ماه، روز جهانی ایدز، از شما جوانان و نوجوانان عزیز سرزمینم می‌خواهم بار دیگر با هم عهد ببندیم تا با رفتارهای آگاهانه و نشان دادن حس مسوولیت پذیری در قبال همدیگر، از شیوع اچ آی وی و ایدز در کشورمان جلوگیری کنیم

بیایید بار دیگر اطلاعاتمان را در این زمینه مرور کنیم. اچ آی وی از طریق استفاده از وسایل تزریق غیر استریل و روابط جنسی محافظت نشده از فرد مبتلا به فرد دیگر سرایت می‌کند

 با مهرکیومرث

******************************************************************************************************
World AIDS Day on December 1th

World AIDS Day, observed on 1 December every year, is dedicated to raising awareness of the AIDS pandemic caused by the spread of HIV infection. Government and health officials observe the day, often with speeches or forums on the AIDS topics. Since 1995, the President of the United States has made an official proclamation on World AIDS Day. Governments of other nations have followed suit and issued similar announcements.

AIDS has killed more than 25 million people between 1981 and 2007,[1] and an estimated 33.2 million people worldwide live with HIV as of 2007,[2] making it one of the most destructive epidemics in recorded history. Despite recent, improved access to antiretroviral treatment and care in many regions of the world, the AIDS epidemic claimed an estimated 2 million lives in 2007,[3] of which about 270,000 were children.[4]

My wish is that the year 2012 may be remembered as the beginning of the end of the HIV/AIDS epidemic,” said Don Blanchon, executive director of Whitman-Walker Health. “Advances in medical care announced in 2012 now give us hope that we may, very soon, see the first AIDS-free generation in decades. “This year’s World AIDS Day will not just be a time to remember the lost and those who continue to live with HIV; it will be a time to look toward a future with more hope than in recent years.

******************************************************************************************************
Zum Welt-AIDS-Tag am 01.12.2012

Der Welt-AIDS-Tag wurde erstmals 1988 von der WHO ausgerufen und von Anfang an unter ein besonderes Motto, an dem sich die Aktivitäten der AIDS-Organisationen in den verschiedenen Ländern orientieren können, gestellt. Seit 1996 wird der Welt-AIDS-Tag von der UNAIDS organisiert.

Rund um den Globus erinnern am 1. Dezember verschiedenste Organisationen an das Thema AIDS und rufen dazu auf, aktiv zu werden und Solidarität mit HIV-Infizierten, AIDS-Kranken und den ihnen nahestehenden Menschen zu zeigen.

Ich wuensche allen einen besinnlichen Welt-Aids-Tag. Denen es schlecht geht, alles Liebe und den Menschen, die um ihre Freunde und Partner …

Der Welt-Aids-Tag bietet uns allen die Gelegenheit, dem Ziel “Gemeinsam positiv leben!” näher zu kommen. Setzen auch Sie ein Zeichen: tragen Sie die rote Solidaritätsschleife. Zeigen Sie Infizierten damit, dass sie sich nicht vor Diskriminierung fürchten müssen. Schreiten Sie ein, wenn jemand schlecht über Infizierte redet. Lassen Sie uns alle gemeinsam positiv leben! Nicht nur am Welt-Aids-Tag.

Kiumars Seraj Elahy